1. 서론 무릎에서 ‘뚝뚝’ 혹은 ‘딱딱’ 소리가 나는 경험은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것입니다. 가만히 있다가 무릎을 움직일 때, 계단을 오르내릴 때, 앉았다가 일어설 때 등 다양한 상황에서 이런 소리가 들릴 수 있습니다. 대부분은 특별한 통증 없이 발생하지만, 경우에 따라서는 무릎 건강과 관련된 신호일 수도 있습니다. 이 글에서는 무릎에서 소리가 나는 주요 원인과 해결 방법, 예방법을 자세히 알아보겠습니다. 2. 무릎에서 소리가 나는 원인 무릎에서 소리가 나는 이유는 크게 생리적 원인과 병리적 원인으로 나눌 수 있습니다. ① 생리적 원인(정상적인 경우) 이 경우에는 통증이 없으며, 자연스러운 현상입니다. 1. 관절 내 가스 방출 • 관절을 움직일 때 관절액 속에 녹아 있던 기포(주로 질소, 이산화탄소..
