1. 상완요골근(Brachioradialis)이란? 1) 상완요골근의 정의 상완요골근(Brachioradialis)은 팔꿈치와 손목을 연결하는 전완(아래팔) 근육으로, 손목과 팔꿈치 움직임에 중요한 역할을 합니다.이 근육은 팔을 구부리는 기능(팔꿈치 굴곡)에 관여하며, 특히 중립적인 손 위치(손바닥이 몸을 향하는 상태)에서 힘을 많이 사용합니다.덤벨 컬, 망치 컬(해머 컬), 손목 강화 운동 등에서 주로 활성화됩니다. 2) 상완요골근의 구조 및 기능 ✅ 위치 • 상완골(위팔뼈)의 외측에서 시작하여 요골(아래팔 뼈)까지 연결됨. ✅ 기능 • 팔꿈치 굴곡(Elbow Flexion): 팔을 구부리는 역할 (이두근과 함께 작용). • 전완의 중립 자세 유지: 손바닥을 위나 아래로 돌릴 때(회내, 회외) 중립적인..