간은 우리 몸에서 해독, 영양소 대사, 소화액(담즙) 생성 등 중요한 기능을 담당하는 장기입니다. 그러나 간은 증상이 나타나기 전까지 문제가 있어도 ‘침묵의 장기’로 불릴 만큼 눈에 띄는 신호를 주지 않습니다. 따라서 간수치 검사(간 기능 검사)를 통해 간 상태를 정기적으로 확인하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 간수치의 정상범위, AST와 ALT의 의미, 간수치 상승 원인, 관리법까지 자세히 정리해 보겠습니다. 1. 간수치란? 주요 검사 항목과 정상범위 간수치는 주로 간세포 손상 여부와 간 기능을 평가하기 위한 검사입니다. 이때 가장 많이 측정되는 항목은 AST, ALT, ALP, γ-GTP, 총빌리루빈입니다. 1-1. 주요 검사 항목과 정상 범위 • AST(GOT): 정상 범위 10~40 U/L •..

쇼그렌 증후군은 자가면역 질환 중 하나로, 침샘과 눈물샘과 같은 외분비샘을 주로 공격하여 구강건조증(입 마름)과 안구건조증(눈 마름)을 유발합니다. 그러나 이 질환은 침샘과 눈물샘뿐만 아니라 관절, 피부, 신경계, 폐, 신장 등 다양한 장기를 침범할 수 있어 전신성 질환으로 분류됩니다. 여성에서 더 흔하며, 특히 폐경기 이후의 여성에서 많이 발생합니다. 1. 쇼그렌 증후군의 원인과 위험 요인 쇼그렌 증후군의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 1. 자가면역 반응 • 면역체계가 자신의 침샘과 눈물샘을 공격하면서 염증이 생기고, 기능 저하로 인해 침과 눈물의 분비가 줄어듭니다. 2. 유전적 요인 • 특정 유전자(HLA-DR3, HL..

담석증은 담낭(쓸개)에 발생하는 단단한 돌 같은 결석으로, 대부분 콜레스테롤이나 빌리루빈의 침착에 의해 형성됩니다. 이는 담즙의 흐름을 막아 통증과 합병증을 유발할 수 있습니다. 1. 원인 1. 콜레스테롤 과다 • 담즙 내 콜레스테롤 농도가 증가하면서 결석이 형성됩니다. • 비만, 고지방 식단, 콜레스테롤 대사 이상 등이 원인입니다. 2. 빌리루빈 과다 • 간질환, 용혈성 빈혈과 같은 상태에서 빌리루빈이 증가해 결석을 유발합니다. 3. 담즙 정체 • 담즙의 흐름이 느려지거나 정체되면 결석이 형성될 가능성이 높아집니다. 4. 위험 요인 • 여성, 40세 이상, 비만, 임신, 급격한 체중 감소, 특정 약물(에스트로겐, 경구 피임약) 복용. 2. 증상 1. 무증상 • 약 80%는 증상이 없으며, 우연히 발견됩..

마카다미아는 고급 견과류로 널리 알려져 있으며, 풍부한 영양소와 건강에 유익한 성분들로 인해 많은 관심을 받고 있습니다. 특히, 단일불포화지방산이 풍부하여 심혈관 건강에 이롭다고 평가받습니다. 아래는 마카다미아의 영양성분, 효능, 그리고 부작용에 대해 전문적으로 정리한 내용입니다. 마카다미아의 영양성분 마카다미아는 고지방 견과류로, 100g당 주요 영양성분은 다음과 같습니다: 1. 열량 • 약 718kcal로 고열량 식품입니다. • 에너지원으로 탁월하지만, 과도한 섭취 시 체중 증가의 우려가 있습니다. 2. 지방 • 총 지방: 약 76g • 단일불포화지방산(Monounsaturated Fats): 약 60g • 심혈관 건강에 중요한 역할을 하는 팔미톨레산(Palmitoleic Acid) 포함. • 다중불..

루푸스는 전신 홍반성 루푸스(SLE)로 알려진 만성 다발성 자가면역 질환입니다. 이 질환은 신체의 면역체계가 스스로를 공격하여 염증과 조직 손상을 유발합니다. 주요 영향을 받는 기관으로는 피부, 관절, 신장, 심장, 폐, 신경계 등이 있습니다. 1. 원인 및 위험 요인 루푸스의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적, 호르몬적, 환경적 요인이 복합적으로 작용한다고 알려져 있습니다. 1. 유전적 요인 • 특정 유전자(HLA-DR2, HLA-DR3)가 질환 위험을 증가시킵니다. 2. 호르몬 요인 • 에스트로겐의 영향으로 여성(특히 가임기 여성)에 더 흔합니다(여성:남성 비율 9:1). 3. 환경적 요인 • 자외선(UV) 노출, 감염, 특정 약물(히드랄라진, 프로카인아미드) 등이 발병을 유도할 수 있습니다...

잠이 안 오는 현상(불면증)은 누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 흔한 문제입니다. 대개 스트레스나 생활 습관으로 인해 일시적으로 나타나지만, 지속적인 불면은 삶의 질을 떨어뜨리고 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 아래는 불면증의 원인, 해결 방법, 그리고 병원을 찾아야 할 경우에 대한 설명입니다. 잠이 안 오는 이유 1. 스트레스와 불안 • 일이나 인간관계, 시험 등의 스트레스가 수면을 방해할 수 있습니다. • 과도한 생각이나 걱정이 뇌를 활성화시켜 잠들기 어렵게 만듭니다. 2. 생활 습관 • 낮잠을 오래 자거나, 카페인이 포함된 음료(커피, 차, 에너지 음료)를 늦은 시간에 마시는 경우. • 스마트폰, 컴퓨터, TV 같은 전자기기 사용은 수면 호르몬(멜라토닌) 분비를 억제합니다. 3. 환경 요인 • 소음,..

배 아픔, 설사, 그리고 장염은 일상에서 누구나 경험할 수 있는 흔한 증상입니다. 대개는 바이러스나 음식 문제로 인한 가벼운 증상이지만, 심각한 질환의 신호일 수도 있어 상황에 따라 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 배 아픔, 설사, 장염의 주요 원인 1. 바이러스 감염 • 노로바이러스, 로타바이러스 등이 가장 흔한 원인입니다. • 오염된 음식이나 물을 통해 전파되며, 특히 겨울철에 유행합니다. 2. 세균 감염 • 살모넬라(Salmonella), 캠필로박터(Campylobacter), 쉬겔라(Shigella) 등이 원인일 수 있습니다. • 덜 익힌 음식(특히 고기, 해산물)이나 오염된 물을 섭취했을 때 발생합니다. • 심한 복통, 발열, 혈변이 동반될 수 있습니다. 3. 기생충 감염 • 지아르디아(Gia..

야뇨증 (Enuresis)은 수면 중에 발생하는 비정상적인 배뇨 또는 소변 실금으로 정의됩니다. 이는 주로 5세 이상의 어린이들에게 나타나며, 원인과 치료 방법은 다양합니다. 야뇨증의 원인 1. 1차성 야뇨증 (Primary Enuresis) • 아기가 태어난 후 한 번도 밤에 오랫동안 마른 상태를 유지하지 못한 경우를 말합니다. • 원인: • 유전적 요인: 부모 중 한 명이 야뇨증이 있었을 경우 자녀에게 발생 가능성이 높습니다. • 낮은 항이뇨호르몬(ADH) 분비: 밤에 소변량을 줄이는 호르몬이 충분히 분비되지 않는 경우. • 방광 용적의 감소 또는 불안정한 방광. 2. 2차성 야뇨증 (Secondary Enuresis) • 이전에 6개월 이상 밤에 마른 상태를 유지했던 아이가 다시 야뇨증을 보이는 경..

노로바이러스(Norovirus)는 전 세계적으로 발생하는 위장관염의 주요 원인 중 하나로, 전염성이 매우 강한 질환입니다. 주로 분변-구강 경로를 통해 전염되며, 오염된 물건(fomites)이나 구토 시 생성된 에어로졸 입자를 통해서도 전파될 수 있습니다. 노로바이러스의 주요 특징 증상 • 급성 구토와 설사가 대표적인 증상으로, 발병 후 24~72시간 동안 지속됩니다. • 설사는 심한 경우도 있으며, 면역력이 약한 사람들에게는 증상이 더 오래 지속될 수 있습니다. • 발열, 복통, 근육통, 두통이 동반되기도 합니다. 전염 • 노로바이러스는 매우 전염성이 강하며, 감염된 사람의 분변이나 구토물에 의해 쉽게 퍼집니다. • 음식, 물, 표면, 그리고 감염된 사람과의 접촉으로 전파될 수 있습니다. 잠복기 • 감..

백일해는 보르데텔라 퍼투시스(Bordetella pertussis)라는 박테리아가 원인인 호흡기 질환으로, 전염성이 매우 강한 특징이 있습니다. 주로 기침이나 재채기 같은 호흡기를 통해 쉽게 전파됩니다. 백일해는 제때 치료하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있어 특히 주의가 필요합니다. 백일해에 걸리기 쉬운 사람들은 누구인가요? 백일해는 모든 연령대에서 발생할 수 있지만, 특히 다음과 같은 사람들이 위험에 더 노출됩니다: • 6개월 미만의 아기: 면역체계가 아직 발달하지 않았기 때문에 가장 취약합니다. 이들은 백신 접종을 받지 못했거나 면역력이 약해 감염에 더 쉽게 노출됩니다. • 백신 미접종 또는 미완료 상태인 어린이: 백신은 백일해를 예방하는 가장 효과적인 방법이지만, 접종이 완료되지 않으면 여전..