1. 서론 하지불안증후군(RLS)은 앉아 있거나 누워 있을 때, 특히 밤에 다리에 불편감이나 움직이고 싶은 충동이 생기는 신경학적 질환입니다. 흔히 ‘다리가 근질거리거나 벌레가 기어가는 느낌’, ‘가만히 있기 힘든 불쾌감’으로 표현되며, 수면을 방해하고 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 수면 관련 질환입니다. 이 질환은 단순한 피로나 스트레칭 부족이 아니라, 도파민 대사 이상이나 철분 결핍 등의 신경생리학적 원인이 관여되어 있습니다. 2. 하지불안증후군이란? RLS는 주로 저녁이나 밤에 발생하며, 누워서 휴식을 취하려고 할 때 다리에 강한 움직임 충동과 불쾌한 감각이 나타나는 질환입니다. 움직이면 증상이 호전되지만, 잠들기 어렵고 수면의 질이 떨어지며, 낮 시간 집중력 저하와 피로감으로 이어질 수 있습니다...