1. 서론 수족냉증은 말 그대로 손발이 항상 차가운 상태를 말하며, 특히 겨울철에 악화되지만, 일부는 여름에도 냉기를 호소하기도 합니다.겉으로 보기엔 단순한 순환 문제 같지만, 때로는 내분비 이상, 자율신경 이상, 빈혈, 갑상선 질환 등과 관련된 기저 질환의 신호일 수 있습니다. 이 글에서는 수족냉증의 주요 원인, 동반 증상, 진단 방법, 효과적인 치료와 예방 습관까지 구체적으로 정리합니다. 2. 수족냉증이란? 수족냉증(Hand-Foot Coldness Syndrome)은 손과 발의 말단 부위 혈액순환이 원활하지 않아 냉감을 느끼는 상태로, 객관적 온도와 관계없이 심한 냉기를 주관적으로 느끼는 증상입니다.대부분 여성에게 더 흔하지만, 남성에게도 발생할 수 있습니다. 3. 수족냉증의 주요 원인 1. 말초혈..
