1. NAD+란? 1) 정의 NAD+(니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드, Nicotinamide Adenine Dinucleotide)는모든 살아있는 세포에서 에너지를 생성하고, 노화 방지 및 DNA 복구에 필수적인 조효소(coenzyme)입니다.NAD+는 ATP(세포 에너지) 생산, 유전자 조절, 항산화 작용, 세포 회복에 중요한 역할을 합니다.하지만 나이가 들면서 NAD+ 수치는 급격히 감소하며, 이를 보충하면 노화 방지 및 건강 증진 효과가 기대됩니다. 2) NAD+의 기능과 역할 • 세포 에너지 대사(미토콘드리아 활성화) • DNA 손상 복구 및 노화 방지 • 신경 보호 및 인지 기능 개선 • 면역력 향상 및 염증 감소 • 심혈관 건강 유지 및 혈류 개선2. NAD+ 수치를 높이는 방법 1)..