1. 이노시톨(Inositol)이란? 1) 정의 이노시톨(Inositol)은 비타민 B 복합체와 유사한 물질로,체내에서 자연적으로 합성되지만, 탄수화물 대사, 신경 전달, 호르몬 조절에 중요한 역할을 합니다.특히 세포막 형성, 지질 대사, 인슐린 신호 전달에 필수적인 성분으로 알려져 있습니다. 2) 이노시톨의 주요 특징 ✅ 폴리올(Polyol) 형태로 체내 다양한 생리작용 조절✅ 호르몬 균형 및 난소 기능 개선(다낭성 난소 증후군, PCOS)✅ 불안 완화 및 신경 안정 효과(우울증, 공황장애 치료 연구)✅ 인슐린 감수성 향상 및 혈당 조절 도움✅ 지질 대사 촉진으로 지방간 및 체중 관리 보조2. 이노시톨의 종류 및 자연 식품 1) 이노시톨의 종류 • 미오이노시톨(Myo-Inositol):→ 체내에서 가장..

1. 상황버섯이란? 1) 정의 상황버섯(Phellinus linteus)은 참나무류에 기생하는 약용 버섯으로,주로 한국, 중국, 일본에서 자생하며 한방 및 민간요법에서면역력 강화, 항암 효과, 항산화 작용 등 다양한 효능으로 알려져 있습니다.‘불로초’, ‘버섯의 황제’라는 별명으로 불릴 만큼 건강에 뛰어난 효과를 지닌 상황버섯은특유의 쓴맛과 진한 향이 특징입니다. 2) 상황버섯의 주요 특징 ✅ 면역력 강화 및 항암 효과로 암 예방 및 보조 치료에 활용✅ 항산화 작용으로 세포 노화 방지 및 노화 예방✅ 항염 작용으로 관절염, 소화기 염증 완화✅ 혈당 조절 및 콜레스테롤 개선으로 심혈관 건강 보호✅ 간 기능 강화 및 해독 작용 💡 상황버섯은 오랜 시간 동안 전통 의학에서 ‘자연이 준 최고의 선물’로 여겨져..

1. 씨모스 젤이란? 1) 정의 씨모스 젤(Sea Moss Gel)은 붉은 해조류의 일종인 아이리시 모스(Irish Moss)에서 추출한 젤 형태의 건강 보조 식품입니다.씨모스는 칼슘, 요오드, 마그네슘, 철분, 칼륨 등 92가지 이상의 미네랄을 포함하고 있어 ‘자연의 멀티비타민’으로 불립니다.이 젤은 면역력 강화, 소화 개선, 피부 건강 등에 효과적이며, 비건 식단과 글루텐 프리 다이어트에 자주 활용됩니다. 2) 씨모스 젤의 주요 특징 ✅ 92가지 이상의 필수 미네랄 함유로 영양 균형 지원✅ 항산화 및 항염 작용으로 면역력 강화✅ 풍부한 식이섬유로 소화 건강 및 체중 관리 보조✅ 피부 보습 및 탄력 유지✅ 비건, 글루텐 프리로 다양한 식단에 적합 💡 씨모스 젤은 자연 유래 미네랄로 건강한 라이프스타일..